不贪杯，就健康？不存在的

原标题：不贪杯，就健康？不存在的

原创 Jessica MedSci梅斯

导语：喝酒不开车，开车不喝酒。straitstimes.com

“喝酒不开车，开车不喝酒”大家都知道这句话并遵守这个规则，但是还是有很多人抱有侥幸心理，心想喝一点酒没关系的。只要不超过驾驶的法定血液酒精浓度限度（0.08% BACs），就不算酒驾。

然而，发表在《生理学杂志》（The Journal of Physiology）上的新研究首次发现，手眼协调能力对酒精的敏感度大大增加，在血液酒精浓度（BACs）水平低至0.015%时，参与者的眼球运动、对目标速度和方向的处理就会受到显著的影响，这意味着喝下半瓶啤酒后，视觉运动和手眼协调能力就会受到影响。而视觉运动和手眼协调能力对驾驶和其他相关活动至关重要。Dose-dependent sensorimotor impairment in human

ocular tracking after acute low-dose alcohol administration

https://doi.org/10.1113/JP280984

在该研究中，参与者的年龄在20岁左右，他们平均每周喝1-2杯酒，没有重度饮酒者。参与者们被随机分配到一系列超低浓度的酒精组中。研究员反复测量了16名参与者在饮酒前和饮酒后的眼球运动、瞳孔反应和BAC水平。眼球运动行为通常用于评估乙醇引起的感觉运动障碍。

为了评估神经系统在不同的大脑区域受到的影响，研究员使用了21种不同的眼部测量方法，这些方法已被证明可以评估特定大脑区域的神经处理，这些区域有助于眼球运动和瞳孔反应的不同组成部分。参与者的饮酒情况研究结果显示，在BAC水平达到0.065%时，瞳孔光反应不受影响。在低至0.035%的BAC时，眼球运动动态开始变得 "迟缓"。在0.015%的BAC时， 眼球运动、对目标速度和方向的处理，都有显著受损，表明与运动视觉处理相关的脑区的神经活动受损。视觉运动处理

该研究的第一作者Terence Tyson说，“我们的研究结果提供了一个警示，醉酒的主观体验往往与感官运动协调性的客观损害不一致。换句话说，大多数人在喝了一杯酒后觉得自己没有受到影响，然而他们却在很大程度上受到了影响。”

因此，只要喝了少量的酒，就可能影响开车，即使司机可能感觉很好，血液酒精浓度完全在法定限度之内。所以在节假日聚会时，不要对开车的人劝酒，即使喝一点酒，也会产生较大的安全风险。

除了人们会认为喝一点啤酒不影响开车的错误观念之外，很多人也认为在备孕期，父亲偶尔喝一次酒也没有关系。但是2020年3月份发表在 《欧洲心脏病学会》（ESC）期刊的一项研究显示，怀孕前三个月，父亲饮酒的与不饮酒的相比，后代发生先天性心脏病的风险提高了44%。Parental alcohol consumption and the risk of congenital heart diseases in offspring: An updated systematic review and meta-analysis

DOI: 10.1177/2047487319874530

孕产妇饮酒量和总体CHD风险的关系父亲饮酒量和总体CHD的关系