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如今越来越多的疾病出现在年轻人身上，很多人的小毛病最后很可能因个人的不重视而发展迅速。身体健康是每个人都应该关心的问题，但面对健身房高额的卡费，很多人选择望而却步。
随着科技进步，更多大屏软件进入市场，现在只需要打开电视，就可以将客厅秒变健身房。今天小智评测的三款电视健身软件都是较为常见的，分别是KEEP、即刻运动、LITTA健身课TV版。
一 页面布局
三款软件中，大家最熟悉的莫过于KEEP，应该算是健身界的翘楚之一。
页面布局上，电视版的KEEP保持了手机版相同的色调设计，非常有辨识度，UI采用瀑布流的设计，分类较多基本和手机版相同。每一个教学会标注时间和运动强度，让人能够快速找到适合自己的运动类目。
即刻运动的UI设计背景更深一些，采用左右分栏的设计，左侧共分为三大类：训练分类、全部训练、我的训练。右侧则是根据不同类别的运动进行了细致划分，不同人群基本可以找到适合自己的运动项目。
LITTA健身课是近两天刚刚在大屏端上线的健身软件，在页面布局上，LITTA健身课相比前两个软件更加新颖，背景色调更鲜亮活泼，整体布局有自己的特点，海报设计的比较有趣直观。页面短暂停留后，右上角会小窗播放选中的视频，让用户能够更直观快速的了解视频内容。
二 内容资源
Keep打开速度很快，并且全程无广告，内容资源非常均衡，分类很细致，包含无器械课程、器械课程、运动拉伸、减脂课程、塑形课程等。会根据不同人群接受程度的不同进行分类，用户可以根据自己能够承受的运动量选择合适的课程健身。每一节课程都有相应的讲解和介绍，包括燃脂程度，时长和难度。扫码登录后还可以和手机同步，不必担心内容不一致。同时设置中还可以选择背景音乐的强弱和开关。
即刻运动开启软件有相应的广告，这一点会劝退部分人群，内容资源和分类上可以适应正常健身需求，但与KEEP相比，不够细致。授课方式接近私教的方法，训练循序渐进，从易到难；有详细的动作解说，可以避免姿势错误带来的伤害。
LITTA健身课包含健身跟练课、训练计划等，内容覆盖了塑形、燃脂、瑜伽、舞蹈、康复、少儿、办公室训练、知识八大品类。无论哪个年龄层都能找到合适的课程。值得一提的是舞蹈板块，适合很多想要健身却自制力差的人群，这个方法可以轻松愉快的瘦身，在运动之余学习简单的舞蹈，课程教学背景更活泼，年轻人会更喜欢。
三 资源开放度
KEEP内含有很多免费的课程可供学习，课程丰富。
即刻运动需要开通会员才可以观看课程视频，会员价格为97/月、247/6月、387/12月，相比较的话年费会员性价比更高一些。
LITTA健身课拥有免费课程板块，里面的课程都是可以免费学习的，需要会员的视频可以试看5分钟，然后根据自己的喜好决定是否开通会员继续观看。月卡价格为28元，年卡为99元，价格方面还算适中。
总结
经过评测，三款软件KEEP和LITTA在内容和设计上都比较讨喜，而即刻运动则较为中规中矩，不论是哪款健身软件，只要找到适合自己的，哪款都可以。
