互联网爱好者创业的站长之家 – 南方站长网
您的位置:首页 >访谈 >

为什么熬夜,反而越熬越精神?不是吓你,当心…

时间:2022-02-19 11:46:14 | 来源:新浪科技综合

来源:科普中国

本文审稿:陈海旭,解放军总医院第二医学中心,副所长,硕士生导师

小伙伴们早上好

周末的第一天

美美地睡个懒觉是再好不过的了

不过

有多少朋友和小编一样

昨天晚上熬夜“嗨皮”了呢?

说到熬夜

很多人都会说

白天忙于工作、学习

晚上终于有时间属于自己了

刷刷手机、打打游戏

不知不觉就到凌晨两三点了

并且有时候熬夜

会越熬越兴奋

根本没什么睡意

这是为什么呢?

下面我们就探其究竟!

原来是你体内的多巴胺搞的鬼,它可以控制你的情绪,可以传递给你兴奋的信息,让你保持清醒的状态。

有研究发现,一旦被睡眠剥夺,体内的多巴胺浓度就会上升,导致机体变得异常清醒。

这么一来,你还能睡得着吗?

不过,你是感觉越熬越嗨了,考虑过大脑和你身体其他机能的感受吗?

它们累了一天,想要休息的时候,你却还在让它们继续工作,最终带给你的可能就是身体的抗议,并有着“致命”的危险。

看完后,你还要继续熬夜吗?

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如有侵权行为,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。