来源：科普中国
本文专家：史兆雯，上海中医药大学附属普陀医院呼吸科，主治医师
本文审稿：褚昱昊，北京化工大学博士，中国石化北京化工研究院工程师
倒计时！距离春节只有6天了！！！
相信很多人已经着手准备购年货、买新衣、烫头染发了……
新年新气象，尤其是不少年轻女性都喜欢从“头”开始。
但俗话说，物红是非多，染发，热是热，但也总有各种声音。
染发致癌
新闻截图染发会加速脱发
新闻截图脱发，致癌？染发真的这么可怕？哪些人群不建议染发？
关于染发，这篇文章一次性说清楚。
染发致癌，真相还是谣言？
常有人说染发致癌，这不是危言耸听。
世界著名《英国医学期刊》（BMJ）曾2020年发表了一篇随访36年，涉及近12万名女性的前瞻性研究。
它调查了使用永久性染发剂与癌症风险和死亡率之间关系的研究：
个人使用永久性染发剂与大多数癌症风险和与癌症相关的死亡率并不相关，但一些基底细胞癌、乳腺癌和卵巢癌的风险有所增加。
不得不说，这一结论将风险矛头指向了喜欢频繁更换发色的年轻女性朋友们。
染发剂需要混合后使用，在混合中发生化学反应，可能会产生刺鼻味道，其中含有害气体——二噁英。
它是一类无色无味的脂溶性物质，其毒性很大，是氰化物的130倍、砒霜的900倍，国际癌症研究中心已将其列为一级致癌物。
染发过程中可以通过呼吸道进入体内，并在肌肉中长期滞留难以分解，干扰人体内分泌，长期接触将导致人体基因变异畸形，诱发癌症等疾病。
综上所述，频繁染发会致癌，这不是谣言，尤其是女性更容易增加患癌风险。
临时染发剂，更安全？
听说了永久性染发致癌，很多人瞄上了临时染发剂。
染发产品包括永久性、半永久性和暂时性染料，它们因化学配方的不同而不同，主要根据持续时间的长短来区分。
家用临时染发剂，如碱性品红、碱性红2和维多利亚蓝B，因其价格便宜、使用方便而广受欢迎。
曾有科学研究过临时染发剂的生物安全性，通过对它们的透皮吸收、溶血作用和细胞毒性作用进行比较研究，如这些染料与血清白蛋白和小牛胸腺（CT）-DNA之间的相互作用。
结果表明，这些国产临时染发剂与牛血清白蛋白（BSA）/DNA有较强的相互作用，对人红细胞和NIH/3T3细胞具有细胞毒性。
简单来说，就是体外实验证明临时染发剂中成分对活体细胞有毒性，且对于细胞的DNA遗传物质有破坏。
所以，即便使用临时染发剂，一年不超过2-3次。
染发，会加速脱发吗？
染发剂的基本原理是强行打开发丝表面的毛鳞片，促使染料渗入发丝，然后在发丝内着色。
有时为使颜色持久还会染色前再漂一次头发，经过漂白剂的“添油加醋”，对头发及头皮的伤害将更大，毛囊无法正常代谢，脱发的伤害也是最高的。
所以，频繁染发，化学产品不断对毛囊造成损伤，的确会加速脱发。
此外，染发还可能会引起一系列不良反应。
染发后，毛发很枯燥，那是染发剂对毛发毛鳞的损伤，造成枯发断发。
很多人染发时出现头皮瘙痒、发红，那可能是对染发剂中某些物质过敏，严重可出现红肿，脱皮，渗出等症状。
有些哮喘或鼻炎患者，吸入刺激性药剂后产生咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等症状，严重者可致咽喉水肿甚至窒息。
哪些人群不建议染发？
16岁以下人群，怀孕及哺乳期女性，支气管哮喘、荨麻疹等过敏性疾病患者，肿瘤患者（包括暂时治愈者），头面部急性皮疹、伤痕、破损、疮疖、皮炎的人群，不建议染发。
即使过了急性感染期或伤口愈合后，也请详细阅读说明书，并按照其要求使用。
一些染发的注意事项
购买正规途径的合格染发剂
特别是网购染剂，请不要盲目购买。
合格的染发剂产品经过审批，国产染发剂认准：国妆特字年份第X号，进口染发剂认准：国妆进字年份第X号。
正规染发剂含有一定的安全剂量和成分，引起过敏等反应几率较小。
染发频率及色度控制
染发，最好一年不超过2~3次。
对于常年染发的年轻人，建议避免过于亮丽和鲜艳的颜色，其中含有害物质更多，致癌性更高。另外，每次补色也尽量局部补（如发根）。
不要同时染色睫毛眉毛
眼睛，尽量避免接触强烈的刺激和危害，通过薄薄的结膜及粘膜可以吸收有毒有害物质入血。
注意使用染发剂的暴露保护
不论是染发者、美发师甚至朋友助手等人群，应戴合适手套及口罩。
不要轻信吃着烤肉，吃着泡面就把头发染了的人，警惕更多的染剂微粒子“病从口入”。
