长期以来，医疗保健一直是美国人的主要开支，这也延伸到有保险的人。但今年几乎所有东西的成本似乎都在上涨，医疗保健也不例外。
雇员福利研究所最近的一项调查显示，三分之一的在职美国人表示，他们的医疗保健费用在 2021 年有所增加。毫不奇怪，在那些说他们的成本增加的人中，40% 的人在支付相关账单或支付基本生活费用方面遇到了困难。这高于 2020 年的 29%。
如果您正在为不断上涨的医疗保健费用而苦苦挣扎，这里有一些值得采取的措施。
1. 重新制定预算
可能的情况是，您已经过着非常节俭的生活，并且只在生活必需品之外最低限度地花钱。但是，如果您的预算有任何回旋余地，那么可能是时候削减那些可自由支配的费用(例如有线电视和流媒体服务)，以便跟上您的医疗费用。
查看您的每月预算——如果您还没有预算，请设置一个预算。即使您每个月只能再腾出 30 美元左右的资金用于医疗保健，也可以支付额外处方或共付额的费用。
2. 找第二份工作
如果你已经在努力跟上工作和家庭责任，那么副业可能是你最不想追求的事情。但是，如果医疗保健费用使您陷入债务或迫使您耗尽储蓄，那么重要的是将该周期扼杀在萌芽状态。
好消息是，许多副业都有灵活的时间表。例如，假设您决定开始为网约车服务开车。如果有几个星期你真的没有时间在城里穿梭乘客，不要接受任何票价。但是，如果您有几周的工作或生活不那么忙碌，您可能会设法赚取可观的现金，从而使您的医疗保健更加负担得起。
3.利用正确的储蓄账户
有一些储蓄选项可以让您为医疗保健留出资金，从而节省税收。通过节省税款，您将为这些医疗费用腾出更多现金。
第一个是灵活支出账户(FSA)，它可以让您一次为一年的医疗保健账单留出资金。有了 FSA，您必须仔细估算您的医疗费用，因为您不使用的钱就是您可能不得不没收的钱。许多雇主提供 FSA，您通常可以在秋季注册并为即将到来的日历年分配资金。
第二个值得研究的账户是健康储蓄账户，或 HSA。HSA 可让您为永远不会被没收的医疗保健留出资金，因此每年估算成本的压力较小。而且 HSA 还允许您将资金投资到您未使用的帐户中，因此它可以增长为更大的金额。
如果您参加的是高免赔额健康保险计划，您只能参加 HSA，因此并非每个人都有资格(而 FSA 对更多储蓄者开放)。请注意，您通常不能同时拥有 FSA 和 HSA。
不幸的是，医疗费用是美国消费者的主要债务来源。如果您的成本上升，请尽力跟上，这样您就可以避免这种命运。
