在这个现代化，忙碌且竞争激烈的世界中，要完成一项艰巨的任务绝非是一场艰巨的竞赛，成功之路可能会起伏不定。从签订交易的快乐时光到提起诉讼的严峻形势，我们开始失去理智。这个世界上的每个人都有罪恶的快感体育活动，有助于保持他/她的正确思想。这些身体活动大多受自然风和海洋水的影响。有些人喜欢跑步，长时间游泳，慢跑，彩弹射击，网球，足球，体育馆等等。
这些使一个人成为一个活跃的成年人，他可能会知道“没有痛苦就没有收获”这句名言。在这些体育锻炼中，每隔一段时间就有受伤的机会。脚踝扭伤，膝盖受伤，肌腱炎只是非运动员可能发生的一些常见伤害。如果您由于体育锻炼或运动而遭受任何急性或慢性伤害，则必须去看运动医学医生。
谁是运动医学医生？
运动医学医生在运动参与，体育锻炼和由此引起的伤害方面具有医学专业知识和培训。他们专注于帮助您从受伤中恢复过来，并指导您改善表现并防止将来受伤。运动医学医生了解积极生活方式的目标，因此可以帮助您更快康复，而无需进行一堆药的手术。运动医学医生可以是医师，外科医生或营养师或物理治疗师。
看运动医学医生的5个理由
1.运动医学医生总是建议替代治疗
运动医师将手术保留为不得已的方法。他们接受了急性和慢性疼痛替代疗法的实践培训。他们可能会选择物理疗法或干细胞注射之类的方法来加快恢复过程，但除非直到唯一的出路，否则他们绝不会建议进行外科手术。
2.运动医学医生是康复专家
医疗康复包括一些实用的管理技能，可以诊断，治疗和康复因体育锻炼和运动引起的肌肉骨骼损伤。运动医师具有创建个性化康复计划的专业知识，该计划可确保在保持灵活性和运动弧度的同时正确治愈伤口。
当人们遭受踝关节扭伤，脖子，肩膀或膝盖受伤等常见伤害时，这些伤害可以自行治愈。在此过程中，他们通常会忘记移动其他身体器官，从而使肌肉僵硬。体育医生可以建议在家中简单地锻炼身体并进行伸展运动以改善整体健康状况。除了练习外，他还可以建议按摩疗法和职业疗法。
3.运动医学医生提供定制的护理和疼痛管理计划
深入了解运动如何影响伤害和患者身体对于运动医生至关重要。因此，他们经常与理疗师或体育教练合作，为个人设计定制的护理计划。
如果没有适当的照顾，运动损伤有时会导致严重的骨科并发症。体育专家通常会指导患者在家中进行疼痛管理的技巧和窍门，以达到更好的康复程序。如果疼痛严重，他们可以选择电刺激，脊柱减压和处方药等选项，以帮助患者避免手术需求。如果及时应用适当的疼痛管理策略，将有助于患者在没有任何障碍的情况下恢复日常活动。
4.运动医学医生帮助改善运动/体育锻炼的表现。
运动医学医生可以是具有骨科，理疗师或营养师背景的任何个人。他们有时会合作并组成一个专业团队，为希望在场内外提高表现的运动员提供全面的方法。通过为您的身体类型特别设计的运动和饮食，引导您逐步掌握提高力量，耐力和灵活性的技术。
5.运动医学医生为受伤提供预防保健
运动医生就如何预防运动损伤提供专家意见。在开始一项新的体育锻炼之前，对运动文档进行表决始终是最好的主意。这是完成以下工作的机会：
–体格检查，以了解所选活动对您的身体是否安全
–有关如何安全培训以及操作和处理所涉及设备（如有）的建议。
–为这种健康的生活方式制定饮食计划
–知道如何精确地建立力量和机动性。
–获取自定义的每周热身，锻炼和冷却计划
我如何找到运动医学医生？
从参考表中询问朋友，家人和普通保健医生是一个好的开始。佛罗里达州迈尔斯堡（Fort Myers）办公室的拜访运动医学医生是一个很好的开始。我们是一支专业团队，已经为数千名满意的客户提供服务。我们内部的运动医学医生及其计划包括饮食计划，自定义锻炼和定期评估。立即访问我们以预约免费约会。
