不时甚至一直担心金钱问题是很自然的。但在大都会人寿最近的一项调查中，56% 的员工表示，自大流行开始以来，他们一直担心自己的财务健康，而不是心理、社交和身体健康。
在许多方面，这并不奇怪。该当前局势危机促使了前所未有的失业危机，看到数以百万计的人失去了每周一次的基础上他们的工作时，事情在最糟糕的。虽然在过去 18 个月里有相当数量的援助——刺激检查、抵押贷款宽容、租金援助和增加的税收抵免——但今天的工人仍然有他们与金钱有关的担忧，这仍然是可以理解的。
如果财务问题让您夜不能寐，请采取以下几个基本步骤。你越早做，你对自己的处境就会越好。
1. 建立或增加您的应急基金
大流行凸显了储蓄的重要性。一般来说，拥有一个可以支付三到六个月基本账单的应急基金是个好主意。如果您的储蓄还没有到位，增加它们可能是您获得更多财务安全的门票。
不确定如何增加您的储蓄?如果你已经过着节俭的生活，暂时的副业可能是一个很好的解决方案。你可以削减的开支可能只有这么多，但如果你从事第二份工作，你可以用你的收入来填补你的银行账户。
2. 消除不健康的债务
在大流行开始之前，许多人负债累累。一旦危机爆发，许多人被迫负债。
如果您现在有信用卡余额，仅此一项就可能会给您带来财务压力。所以你越能减少它，就越好。
正如获得副业可以帮助您增加紧急储蓄一样，它也可以更快地偿还债务。即使你不能完全平衡，你也可以降低它，这样你头上的东西就少了。
3. 提高你的工作技能
对于某些人来说，财务上的不安全感可能源于与工作相关的不安全感。在大流行期间，很多人意外地发现自己失业，因此您可能担心自己被解雇是有道理的。
如果是这样的话，你能做的最好的事情之一就是提高你的工作技能，让你成为一个更全面的员工。如果您的公司被迫让员工离开，那么仅凭这一点就可以让您留在身边。
当然，在某些情况下，您可能是贵公司雇用过的最好的员工，但如果情况确实如此，您仍然会被解雇。但是，您为雇主带来的价值越多，您最终陷入困境的可能性就越小。
财务方面的担忧会让您夜不能寐，并影响您的身心健康。如果您担心自己的财务状况，请采取这些重要举措。他们最终可能会改变你的前景变得更好。
