原标题：美媒文章：动物“教”人类如何应对压力 来源：参考消息网
参考消息网7月21日报道 彭博新闻社网站6月19日发表题为《看动物如何教人类应对压力》一文，作者为费伊·弗朗。全文摘编如下：
虽然压力被认为对我们的身体极为不利，但这仍是一个令人困惑的概念。对我们的健康来说，到底是工作太多更糟，还是太少更糟？是承担太多责任更糟，还是闲极无聊更糟？新冠疫情带来了巨大压力，即使对从来没有感染这种病毒的人来说也是如此。目前尚不清楚，被迫隔离、恐惧、担心失去工作对我们的健康的影响到底有多大。
但是，科学家们开始通过研究其他物种——不仅是实验室的老鼠，还有鲸鱼、鬣蜥和鱼类等——来确定哪种压力会伤害我们的身体。
几十年前，科学家们提出了一种受到质疑的说法，称压力与“A型”性格有关——这种人总是试图承担太多工作。进行这方面基础研究的大部分经费主要来自烟草行业。研究是在20世纪中叶进行的，当时随着吸烟人数的增加，美国的心脏病发病率一直在迅速上升。
由烟草公司提供资金的这项研究宣扬的主旨是，导致人们死亡的不是吸烟，而是人们忙碌的“现代”生活方式加上A型性格和行为方式。但是，没有任何可靠、可重复的研究证实心脏病与A型行为或性格之间的联系。
但多年来也有一些人一直怀疑，这项研究中具备某种有价值的东西需要挖掘。美国塔夫茨大学生物学家迈克尔·罗梅罗说：“压力太难界定，有人提议让我们把这个概念从科学领域剔除出去。”
“多年来，人们一直在问什么是压力反应……这是身体为了应对一种被称为压力源的有害刺激而启动的东西，”他说，“什么是压力源？就是带来压力反应的东西。”这是一个循环定义。
罗梅罗说，在职业生涯的早期，他去过北极，那是一个潮湿、寒冷且看似压力重重的地方，当时他获得了一丝顿悟。这个环境对他来说压力很大，但对当地的动物来说没什么压力。它们适应了在这种环境中生活。
现在的理解是把压力与环境状况而不是行为相提并论。罗梅罗说，对动物而言不健康的压力来自暴风雨或洪水等极端天气事件——这些事情超出了动物适应的范畴。导致压力的其他主要原因是食肉动物、饥荒、传染病、社会冲突和人为造成的环境变化——例如化学污染和噪音污染。
几年前，罗梅罗在加拉帕戈斯研究海鬣蜥。其中一组在一次可怕的漏油事故中幸存下来，但那些应激激素水平最高的海鬣蜥在数月后死亡的概率提升。另一项对鱼类的研究显示，生活在采矿排出废水下游的鱼类体内荷尔蒙的变化与压力有关。
在他最喜欢的压力研究技术中，科学家们利用狗来闻新鲜的鲸鱼粪便，以此衡量东部露脊鲸体内的压力荷尔蒙的水平。研究表明，噪音和钓鱼线带来了压力，不过鲸鱼的压力水平在“9·11”事件后海上交通流量短暂减少时曾出现骤降。
他说，压力荷尔蒙代表了一种进化中的平衡。在紧急情况下，它们可以通过为战斗或逃跑反应输送能量来挽救生命。
罗梅罗说，大多数与压力有关的疾病似乎与调节作为抗炎物质的皮质醇的问题有关。这可能是有益的——想想对付急性新冠肺炎的有效药物地塞米松，就是一种抗炎药物。但是，抗炎成分也会抑制免疫系统，因此皮质醇长期失调会使动物更容易受到病毒、细菌或寄生虫的侵害。
此外，压力可以通过在可能不利于繁殖的时期停掉生育能力来帮助动物，例如在食物匮乏的时候。
还有一种流行的观点谈到“压力的好处”——这是一个热门的TED演讲和一本书的题目，作者是一位心理学家，她说自己曾经错误地告诉患者避免压力。
这一论点的问题在于，如果压力来源是人们可以避免的，那么它可能也不是那种杀死鲸鱼和鬣蜥或许还有人类的压力类型。
刺激、挑战和兴奋可能是我们人类可以适应的东西——就像北极生物可以适应极端寒冷一样。正如我从美国生物学家洛丽·莫里诺那里学到的，缺少挑战也会令圈养的海洋哺乳动物紧张焦虑，萎靡不振。她说，人们过去认为，在人工圈养的情况下，它们过着“舒适”的生活，有充足的食物而且安全无忧，除了表演之外不需要从事其他工作。但与野生动物相比，它们死于传染病的概率要高得多，尽管它们通常生活在清洁的过滤后的水中。
她说，这些动物显然在心理上受到了伤害。众所周知，圈养的虎鲸会用头撞墙，弄碎自己的牙齿。“这是一种它们真的无法逃脱的环境……它们事实上是烦死的。”
虽然如今捕获的动物少了，但生于圈养环境下的动物仍然面临压力。它们可能不知道还有另外一种不同的生活，但进化过程让它们适于生活在一个由其他物种环绕的开阔海洋中——而不是被单独囚禁在水箱中。
对我们来说，其中的教训就是让人们专注于积极的方面——或避免压力——是不够的，这种压力似乎源于环境因素而不是行为。如果你喜欢自己所做的事情，那么每周工作80小时或许不会让你感到有压力。另一方面，如果你讨厌自己的工作，那么你可以通过辞职来避免压力的来源，但可能会因此面临缺钱带来的其他压力。
也许这些动物可以引导我们找到改变我们对待彼此的方式。这样一来，我们就可以互相扶持度过这次疫情剩下的时间，并在下一次疫情来临时不再那么脆弱不堪。
莫里诺说，帮助被捕获鲸鱼的最好办法是将它们放生到保护区里。不能把它们重新放回大海中去生存，就像不能把一个城市居民单独丢到雨林或者沙漠中一样。
