大家好，我是梦想是个猪，今天为大家带来的是一款佳明智能运动手表的使用体验。
前言
作为一个并不是特别热衷于运动的人，我居然陆陆续续的收集了不少的室内运动器械，以及一堆智能运动手表，这确实是应了那句话：差生文具多，菜鸟工具多……
好吧，看来我必须要认真的反思一下，并且及时的做出改变，毕竟在这些和运动相关的设备背后，是我日益增长的体重。
当然了，其实也并不是说我自己完全不热爱运动，毕竟当年我也是一个能骑着折叠自行车日行百公里的汉子，只不过最近这两年确实懈怠了，每天的运动量达不到消耗日常摄入热量的标准，日积月累之下，体重自然也就没法看了。
对于运动量这个问题，不同的目的自然也就有不同的观点，但不管怎么说，保持适当的科学的运动量，对于我们这种每天都坐在办公室里的上班族来说肯定是有益的，这一点毋庸置疑。而要监测到自己的运动量和运动数据，就必须使用较为专业的工具，这其中最方便有效的应该莫过于各种智能手表、智能手环。
作为一个收集爱好者，我收集了好几块不同品牌的智能运动手表，这其中我日常戴得最多的则是一块来自于佳明的Venu 2 Plus。
关于佳明这个品牌，估计只要是关注过户外运动的朋友应该都不陌生吧。佳明推出过非常多的专业户外运动手表，这其中自然也包括了不少智能运动手表，Venu 2 Plus就是其中一块主打运动监测和健康管理的更适合我们上班族日常佩戴的型号。
外观细节
Venu 2 Plus和佳明的其他一些专业户外运动手表在外观设计上还是有着较大的区别，相对来说，这块手表的造型显得更加简约时尚，整体设计上没有明显的户外元素，也正是因为如此，使得这块手表能够适用于更多佩戴场景。
手表的整体厚度约为14mm左右，这样的厚度在智能运动手表中可能算不上特别薄的，但是仅仅只有50g左右的重量，却绝对算得上是非常轻巧的存在了，所以在日常佩戴中，确实不太会有明显的存在感，这其实对于一块智能运动手表来说是很难得的，尤其是如果想监测自己的睡眠状态，肯定是希望手表的重量越轻巧越好。
佳明Venu 2 Plus的表盘尺寸为43mm，但是却拥有一块1.3英寸的AMOLED触摸屏，市面上不少同类型的智能运动手表，43mm表面通常都只设计了1.2英寸显示屏，想比较而言，佳明Venu 2 Plus的设计拥有更窄的边框和更大的屏占比，整体观感也显得更有科技感。
在手表的右侧设计了三颗略微凸起的按键，相对于大多数智能运动手表的两键设计不同的是，佳明Venu 2 Plus将增加的那颗位于中间位置的按键定义为快捷键，并且可以在手表的设置菜单中进行自定义，通过这颗快捷键能快速打开预设的功能，在使用上会显得更为方便一些。
对于一块智能运动手表来说，运动监测和健康管理是最为重要的两大功能，而要更好的支持这两大功能，则需要配备非常先进的传感器。佳明Venu 2 Plus采用的是第四代光学心率传感器，相对于前代传感器来说，第四代光学心率传感器对于心率数据的侦测速度更快更稳定，并且在Firstbeat专业心率算法的加持下，即便是剧烈运动过程中，依然能获取到更加精准可靠的心率数据，这也是佳明Venu 2 Plus的核心技术所在。
佳明Venu 2 Plus所采用的充电方式并不是常见的那种磁吸式设计，而是需要将充电线插入到充电接口中才能开始充电。这块智能运动手表具有快速充电设计，充电约10分钟左右就可以实现一整天的续航，比起上一代Venu来说，Venu 2 Plus的续航时间有了很大程度的提升，在满电情况下，开启智能模式可以实现约9天左右的续航，即便是开启GPS运动模式的同时还进行音乐播放，也能实现8小时左右的续航。
表带方面，佳明Venu 2 Plus配备的是一条20mm宽度的Quick Release硅胶表带，这条表带非常柔软，佩戴舒适性确实不错。不过在长度上稍微有点短，我这种150斤胖子的手腕佩戴这块手表时，表带长度比较适当，但如果手腕更粗的人可能就需要更换一条更长的表带了，好在Quick Release设计，更换表带非常简单。
运动监测
我现在日常比较多的一些运动其实主要就是在休息的时候围着我们这附近的河边骑一骑自行车，另外就是晚上在公园内散步走一个圈，天气不好的情况下则会在家里利用划船机或者是椭圆机锻炼一下，每天的运动量并不大，对我来说，坚持这种低强度的运动更多的意义在于强迫自己离开电脑桌，避免自己的身体过于亚健康。
在运动过程中，通过佳明Venu 2 Plus可以很好的监测出自己的运动量以及运动过程中的相关数据，这对于了解自己的运动过程其实的很有意义的，尤其是对于需要通过运动来减脂增肌的朋友来说，这些数据能非常直观的告诉你运动是否有效。
在Connect这个APP中，可以查看到详细的运动数据以及地图，包括运动时间，运动距离，所消耗的热量，另外还能查看到平均运动速度以及累计爬升的海拔高度。
在我所用过的这几款智能运动手表中，佳明Venu 2 Plus的运动监测数据应该是最详细的，在APP中还可以查看到非常直观的一些专业数据，尤其是对于心率的监测，可以通过图形一目了然的查看到心率区间内的持续时间。
在运动监测这一块，佳明确实要比市面上那些非专业运动品牌的智能运动手表要做得更好，不管是在数据的准确度还是详细度上，我始终都认为佳明要更加权威一些，每次运动之后，在APP中查看精细的记录和分析，这不但对运动效果能够更清晰的认识，对健康也是更有帮助的。
佳明Venu 2 Plus自带了非常多的专业运动数据监测，基本上能够涵盖我们日常生活中所接触到的各种运动项目，除了运动功能外，还有很多专业健身相关的课程可供选择。
另外还可以从佳明Connect中同步更多的一些课程，其中有一些课程还能提供非常丰富的动画指导，可以让我们在运动前查看熟悉动作要领，就像是有专业教练随时在指导我们一样。
健康管理
健康管理也是智能运动手表的主要功能之一，佳明Venu 2 Plus因为采用的是第四代光学心率传感器，在数据采集的精准度上应该比起一般的智能运动手表要做得更好一些，而且佳明作为一直深耕运动监测领域的品牌，在监测方面的技术积累也是很一般的智能手表品牌无法比拟的。
在手表上打开“健康快报”功能后，只需要安静的等待两分钟的时间，就可以了解到自己的心率、血氧、压力、呼吸速率和心脏健康的重要身体指标数值报告，这对于我这种经常需要加班的中年人来说是非常有参考意义的，毕竟，身体的健康才是无价的，当发现自己身体有异样时，一定要果断的拒绝熬夜加班。
其实通过手表屏幕所能了解的信息还是相对比较有限的，更多详细信息，在佳明Connect中可以查看到更多详细的数据，而且这些数据信息都归纳整理得非常好，非专业人士也能轻松的进行解读。
佳明Venu 2 Plus的Body Battery和压力监测这两个功能是我比较感兴趣的，Body Battery是身体电量的意思，是一种利用心率变异数、压力等级、睡眠品质和活动数据，来分析一整天下来使用者储备能量的功能。它会记录并显示介于0 – 100的个人能量等级，数字越大，代表使用者有越多精力去完成各种活动与任务，数字太低时就代表是时候该稍作休息了。Body Battery的特別点在于它是对于身体整天精力一个持续性的指标。
而压力监测则是运用心率变异分析(HRV)，结合其他生理数据，来计算HRV压力分数。通过这一分数，我们可以实时了解身体状况，压力分数以0-100的数值显示，分数越低表示身体压力越小。当监测到压力过大时，佳明Venu 2 Plus提示提示我们，通过呼吸训练来放松精神缓解压力，从而让自己保持更加轻松的状态。
其他功能
我之前散步的时候，都会戴着蓝牙耳机连接手机播放音乐，但其实有时候并不是那么想带手机，尤其是夏天的时候更是如此，所以有时候会选择用佳明Venu 2 Plus来播放音乐，在佳明Connect中设置好WiFi网络后，就可以通过无线网络将音乐文件同步到手表中，Venu 2 Plus的内置存储空间大概可以保存600多首MP3文件，然后再将手表连接上蓝牙耳机就可以实现脱离手机欣赏音乐了。
除了直接将音乐文件同步到手表中，佳明Venu 2 Plus还可以选择多种音乐来源，尤其是可以使用QQ音乐和咪咕音乐，使用起来非常方便。
对于经常使用语音助手的朋友来说，在使用这块智能运动手表的时候，可以直接通过长按三颗按键中间的快捷键来快速启动语音助手，这样一来我们就不需要再在手机上呼叫“siri”了。
另外还有一个功能是我经常会用到的，那就是直接在佳明Venu 2 Plus上接打电话，不过需要注意的是，这个功能其实是调用手表的蓝牙拨号通话，必须要求手表和手机通过蓝牙连接在一起的时候才能使用，但使用起来确实很方便，接打电话时不需要从口袋里掏出手机。
其实除了佳明Connect这个APP外，这块手表还可以通过Connect IQ来下载安装更多的应用程序和表盘文件，从而进一步丰富这块手表的功能、打造出一块更具个性化的智能运动手表。
总结
作为专业户外运动品牌推出的智能运动手表，佳明Venu 2 Plus比起目前市面上那些非专业运动品牌的产品，在运动监测和健康管理的数据精准度上确实有不小的优势，毕竟，佳明的第四代光学心率传感器，在对心率数据的侦测速度上表现得更快更稳定，尤其厉害的一点是，即便是剧烈运动过程中，这块手表依然能获取到更加精准可靠的心率数据，这也是Firstbeat专业心率算法的厉害之处，同时也是佳明Venu 2 Plus的核心技术所在。
但不可否认的是，这块手表在智能方面还是有一定提升空间，比如说由NFC支撑的模拟门禁、公交卡支付等功能，目前还没有实现应用，期待后续通过系统升级为生活带来便利。
不过，总的说来，这块手表的表现确实不错，如果你也需要一块监测数据更准确运动分析更专业且能在各种场合都适合佩戴的智能运动手表，我觉得佳明Venu 2 Plus是完全值得选择的。
