近来，炎热的天气虽然让人烦躁不安，但躲进空调房，吃口冰镇西瓜、喝口冰镇饮料，就能让人立马感受到夏季的快乐。也正因为此，对糖尿病患者来说夏季控糖难度更大。
当我们食用过多的糖时，血液中的游离糖随之变多，导致蛋白质变性。习惯性吃糖会刺激大脑产生阿片类物质，但一旦停止摄入，就会心情莫名烦躁焦虑。但是，如果一直长期大量地摄入甜食，身体内分泌系统会被影响，增加痛风、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的患病风险。
有专家表示，科学控糖应保持正常的热量摄入，多摄取富含蛋白质的食物，这些成分相对吸收速度比较慢，使我们的血糖处于稳定状态，弱化饥饿感，减少糖分需求。
同时，应加强血糖监测。据悉，除了可以使用常见的指血血糖仪外，也可以使用血糖监测系统进行连续血糖监测。例如，扫描式葡萄糖监测，通过将传感器探头植入前臂上部外侧，监测皮下组织间液的葡萄糖水平。佩戴后只需将扫描仪置于传感器上方扫描即可获知葡萄糖值。再或者动态血糖监测通常每3-5分钟就会记录一次血糖，可连续24小时动态监测血糖波动，使用者可直接通过接收器或智能手机实时获知血糖水平。如硅基动感血糖仪，自主设计合成金属细化还原聚合物能够提升产品的抗干扰性，确保监测血糖值的准确度高,并配备微型温度传感器，可实时感应环境温度变化，临床试验证明其产品关键性能指标MARD值8.83%，Consensus共识误差栅格分析A+B区达99.9%。
