今天，分享一篇张朝阳谈克服焦虑树立长期的价值观，让自己忙起来，希望以下张朝阳谈克服焦虑树立长期的价值观，让自己忙起来的内容对您有用。
新浪科技讯 2月9日下午消息，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳和360集团创始人周鸿祎相约《星空下的对话》第四期，一起回顾创业往事，聚焦当下讨论企业生命周期与人生路径选择。
在谈及如何克服焦虑时，张朝阳表示，人要确立自己长期高远的价值观，然后围绕自己的目标忙起来，活到老、学到老、做到老，在这个过程中可能会有各种各样的问题，可能会是焦虑，但是忽视它，不要去解决就行了。
“焦虑是分程度的，除非你的焦虑已经到了非常病态的程度，这是需要根据专业的人员来进行辅导的，通过行为心理学的辅导解决问题。其他的你要尽量克服他，不要吃药。”张朝阳表示。（文猛）
