当其他事情占据了您清醒的大部分时,平衡工作和生活就会变得更加复杂。
容易沉迷于游戏,尤其是当它们坐在您的口袋中或附近时,您可以按照以下提示进行管理。
设定计时器
每天一两个小时应该足够的休闲时间。无论您玩哪种游戏,都必须具备一定的纪律,以了解何时退后一步入睡或与家人共度时光。
在计算机或智能手机上设置一个计时器,然后在响铃时关闭游戏。您可以设置一条规则来加强这一点,因为第二天休息时将无法播放。
将业余时间用于其他爱好
游戏不应该是您的唯一爱好。您可以从事其他兴趣,例如阅读,与朋友交往或从事骑自行车,木工或园艺等活动,以使自己过上全面的生活。
您可以计算一周(包括周末)的空闲时间,然后提前计划并安排钓鱼之旅,或者不时学习新事物。开阔视野,探索新机遇。
选择你的游戏
您最感兴趣的是哪种游戏或类型?它可以是简单易懂的RPG,体育游戏或在线赌场游戏。事实是,没有足够的时间来玩自己认为需要的所有游戏,所以一种解决方法是只玩重要的游戏。
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