原标题:奥运一刻丨如何拥有像奥运冠军一样强大的心脏? 来源:央视新闻客户端
7月24日上午,在东京奥运会女子10米气步枪决赛中,一贯稳定发挥的俄罗斯选手在最后一枪只打出了8.9环,而中国选手杨倩也打出了“最差成绩”——9.8环,但差异显而易见。这差异的背后,是什么让杨倩最终成功逆转局面,拿下东京奥运会首金呢?
在电视屏幕前的你或许不知道,10米气步枪打中10环的难度——靶心的10环只有一元硬币大小,运动员又站在10米之外,靠眼睛看是看不清楚的,所以只能靠身体感受打。而这恰恰和比赛时的心态时刻挂钩。有时,心理因素正是夺冠的关键。我们普通人在生活中如何能拥有一颗像奥运冠军一样强大的心脏,来面对挑战和压力呢?
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奥运冠军超稳心态的秘密
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